Dragon fruit (UK: pitaya) is the fruit of several cactus species from the genera Hylocereus and Selenicereus. The fruit is native to Mexico, Central America and South America but is now also cultivated in Asian countries such as Taiwan, Vietnam, Philippines, Indonesia and Malaysia. The fruit can also be found in Okinawa, Israel, northern Australia and southern China. Hylocereus blooms only at night.
In 1870 the French were brought from Guyana to Vietnam as an ornamental plant. By the Vietnamese and the Chinese fruit are considered a blessing. Therefore, the fruit is always placed between two green dragon tail statue on the altar table. The red color of the fruit looks striking color green dragons. The fruit of this habit among Vietnamese people highly influenced Chinese culture known as thang loy (dragon fruit). The term Thang Loy then translated in Europe and other countries that speak English as dragon fruit (dragon fruit).
Benefits of dragon fruit
1. Inhibits Aging
Anti-oxidants contained in Dragon fruit can mengambat aging process commonly experienced by someone who every day are exposed to air pollution. The content contained in dragon fruit will detoxify the body effectively, as effective apples.
2. Prevent Cancer
Antioxidants than useful to prevent premature aging also proven to prevent the growth of cancer cells in the human body. Fruit that has a bland taste slightly sweet with small seeds that can be consumed can be consumed by all ages. However, there is also someone who does not like the mushy fruit.
3. Improve Immune
Vitamin C is contained in the dragon fruit is quite high which is why this fruit is best eaten by children in infancy. If you are frequently exposed to the flu season especially when changes are uncertain what it is today should consume dragon fruit regularly every day.
4. Improve Appetite
If you are currently experiencing a period where the appetite drops should consume dragon fruit. In addition to its high content of vitamin C in dragon fruit apparently also contains Vitamin B2 and B1 which have long been relied upon by the world as an appetite enhancer treatment especially recuperating from illness.
5. Lowering Cholesterol Levels
In addition to Vitamin B2 and B1 dragon fruit also many stores Vitamin B3 which if consumed regularly can reduce blood cholesterol effectively. If a person's blood cholesterol decreases then the name will be kept away from circulatory disorders and heart.
6. Strengthen Bones and Teeth
Inside there is a dragon fruit contains abundant phosphorus and calcium. That's why if someone is eating dragon fruit regularly bones and teeth condition is much better than someone who has never eaten fruit dragon. For those of you who now at the age twilight dragon fruit should be consumed because it can prevent bone loss or osteoporosis.
7. Prevent Diabetes Mellitus
Currently degenatif disease is a scourge for someone who every day eat an unhealthy meal. Moreover, these people go through life with an unhealthy lifestyle, most likely his future will experience degenerative disease that is currently increasing number of infectious diseases defeat. If you are aware of it and are afraid of contracting diabetes mellitus should begin now consume dragon fruit for which there is an effective agent for reducing blood sugar levels.
8. Caring for Eye Health
Not only Vitamin A is needed to keep the eyes in order to stay healthy. Carotene, is also beneficial for the health of the eye that we have. Benefits of Dragon Fruit contained in the carotene content is very good for the eyes when consumed.
9. Caring Heart To stay healthy
Besides healthy diet regular exercise is also needed to maintain a healthy heart. If you have problems deciding what fruit is healthy for the heart, you should select for your own dragon fruit sala a healthy diet you start now. The content of Vitamin C, B1, B2, and B3 in the dubbed Dragon Fruit Fruit is very good for your heart health.
10. Caring for Skin Health
If you are currently experiencing skin problems especially acne need not worry. Therefore, there is a dragon fruit in the Vitamin C content of which we can rely as a way to get rid of acne healthy. The trick is quite simple, take a dragon fruit then peel the skin, enter into a blender, puree. Enter the dragon fruit in a glass smooth, take the water with spoons rubbed on the face. The rest can be taken as fresh juice. Do it regularly until you acne problems disappear. It can also be relied upon as a way to remove acne scars on the skin that bothers you.
Buah naga (Inggris: pitaya) adalah buah dari beberapa jenis kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicereus. Buah ini berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan Amerika Selatan namun sekarang juga dibudidayakan di negara-negara Asia seperti Taiwan, Vietnam, Filipina, Indonesia dan Malaysia. Buah ini juga dapat ditemukan di Okinawa, Israel, Australia utara dan Tiongkok selatan. Mekar Hylocereus hanya pada malam hari.
Pada tahun 1870 Perancis dibawa dari Guyana ke Vietnam sebagai tanaman hias. Oleh Vietnam dan buah Cina dianggap berkah. Oleh karena itu, buah ini selalu ditempatkan di antara dua patung naga ekor hijau di atas meja altar. Warna merah buah terlihat mencolok warna hijau naga. Buah dari kebiasaan ini di kalangan orang Vietnam sangat dipengaruhi budaya Cina dikenal sebagai thang loy (buah naga). Istilah Thang Loy kemudian diterjemahkan di Eropa dan negara lain yang berbahasa Inggris sebagai dragon fruit (buah naga).
Manfaat buah naga
1. Menghambat Penuaan
Anti-oksidan yang terkandung dalam buah naga bisa mengambat proses penuaan yang biasa dialami oleh seseorang yang setiap hari terkena polusi udara. Isi yang terkandung dalam buah naga akan detoksifikasi tubuh secara efektif, sebagai apel efektif.
2. Cegah Kanker
Antioksidan dari berguna untuk mencegah penuaan dini juga terbukti dapat mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh manusia. Buah yang memiliki rasa hambar sedikit manis dengan biji kecil yang dapat dikonsumsi dapat dikonsumsi oleh segala usia. Namun, ada juga seseorang yang tidak suka buah lembek.
3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Vitamin C yang terkandung dalam buah naga cukup tinggi itulah sebabnya buah ini baik dikonsumsi oleh anak-anak dalam masa pertumbuhan. Jika Anda sering terkena flu musim terutama ketika perubahan yang tidak pasti seperti sekarang ini harus mengkonsumsi buah naga secara teratur setiap hari.
4. Meningkatkan Nafsu Makan
Jika Anda sedang mengalami periode di mana nafsu makan turun harus mengkonsumsi buah naga. Selain kadar tinggi vitamin C dalam buah naga ternyata juga mengandung vitamin B2 dan B1 yang telah lama diandalkan oleh dunia sebagai penambah nafsu makan pengobatan terutama memulihkan diri dari penyakit.
5. Menurunkan Kadar Kolesterol
Selain Vitamin B2 dan B1 buah naga juga banyak toko Vitamin B3 yang jika dikonsumsi secara teratur dapat menurunkan kadar kolesterol darah secara efektif. Jika kolesterol darah seseorang berkurang maka nama akan dijauhkan dari gangguan peredaran darah dan jantung.
6. Memperkuat Tulang dan Gigi
Di dalamnya ada adalah buah naga mengandung fosfor dan kalsium yang melimpah. Itulah sebabnya jika seseorang mengonsumsi buah naga secara teratur tulang dan kondisi gigi jauh lebih baik daripada seseorang yang belum pernah makan buah naga. Bagi Anda yang sekarang di usia senja buah naga harus dikonsumsi karena dapat mencegah keropos tulang atau osteoporosis.
7. Mencegah Diabetes Mellitus
Saat ini penyakit degenatif adalah momok bagi seseorang yang setiap hari makan makanan yang tidak sehat. Selain itu, orang-orang menjalani hidup dengan gaya hidup tidak sehat, kemungkinan besar masa depannya akan mengalami penyakit degeneratif yang saat ini meningkatkan jumlah kekalahan penyakit menular. Jika Anda menyadari hal itu dan takut terjangkit diabetes mellitus harus dimulai sekarang mengkonsumsi buah naga yang ada merupakan agen efektif untuk mengurangi kadar gula darah.
8. Merawat Kesehatan Mata
Tidak hanya Vitamin A diperlukan untuk menjaga mata agar tetap sehat. Karoten, juga bermanfaat bagi kesehatan mata yang kita miliki. Manfaat Buah Naga yang terkandung dalam isi karoten sangat baik untuk mata bila dikonsumsi.
9. Merawat Hati Untuk tetap sehat
Selain diet sehat olahraga teratur juga diperlukan untuk menjaga kesehatan jantung. Jika Anda memiliki masalah memutuskan apa buah yang sehat untuk jantung, Anda harus memilih untuk sendiri buah naga sala diet sehat Anda mulai sekarang. Kandungan vitamin C, B1, B2, B3 dan dalam dijuluki Buah Naga Buah ini sangat baik untuk kesehatan jantung Anda.
10. Merawat Kesehatan Kulit
Jika Anda sedang mengalami masalah kulit terutama jerawat tidak perlu khawatir. Oleh karena itu, ada buah naga dalam isi Vitamin C yang kita dapat mengandalkan sebagai cara untuk menyingkirkan jerawat yang sehat. Caranya cukup sederhana, mengambil buah naga kemudian kupas kulit, masukkan ke dalam blender, haluskan. Masukkan buah naga di halus kaca, mengambil air dengan sendok usapkan pada wajah. Sisanya dapat diambil sebagai jus segar. Lakukan secara teratur sampai Anda masalah jerawat hilang. Hal ini juga bisa diandalkan sebagai cara untuk menghilangkan bekas jerawat pada kulit yang mengganggu Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar