Sleep Paralysis
According to the medical, circumstances when people would sleep or waking up feeling like a strangled breathlessness, chest tightness, difficulty moving and hard body called sleep paralysis aka screaming sleep paralysis (because the body can not move and seemed paralyzed). Almost everyone has experienced it. At least once or twice in his life.
Sleep paralysis can happen to anyone, male or female. And the average age of the first times this sleep disorder is 14-17 years. Sleep paralysis is indeed squeezing alias could take place in a matter of seconds to minutes. Interestingly, when squeezing occurs we often experience hallucinations, such as seeing a black shadow figure or around the bed. Not surprisingly, this phenomenon is also often associated with the occult.
In the Western world, a phenomenon often referred squeezing nightmare Inkubus or old hag by shadow form that appears. There is also a secret agent who thought he saw a foreign or alien. While in some medieval paintings, squeezing illustrated by the figure of evil spirits occupying the chest of a woman until she was frightened and difficult breathing.
According to Al Cheyne, researchers from the University of Waterloo, Canada, sleep paralysis, is a kind of hallucination due to malfunctions in the stage of sleep rapid eye movement (REM).
As knowledge, based on brain waves, sleep is divided into 4 stages. Stages it is the lightest stage of sleep (we are still semi-conscious), the deeper stages of sleep, the deepest sleep and REM stages. This is where dreams occur.
When the condition of the body is too tired or lack of sleep, brain waves are not supposed to follow the stages of sleep. So, from the waking state (when going to bed) to the lightest stage of sleep, then immediately jump to dream (REM).
When the brain is suddenly awakened from REM stage but the body is not, this is where sleep paralysis occurs. We felt very conscious, but the body can not move. Plus the hallucinations appeared another figure which is actually a characteristic of the dream.
In addition, sleep paralysis can also be caused by something that can not be controlled. As a result, appeared stressed and carried over into the dream. The working environment has also affected. For example, you are working in shifts so that lack of sleep or have irregular sleep patterns.
Menurut
medis, keadaan ketika orang akan tidur atau bangun perasaan seperti
sesak napas dicekik, dada sesak, kesulitan bergerak dan keras tubuh yang
disebut sleep paralysis alias berteriak kelumpuhan tidur (karena tubuh
tidak bisa bergerak dan tampak lumpuh). Hampir setiap orang pernah mengalami hal itu. Setidaknya sekali atau dua kali dalam hidupnya.
Kelumpuhan tidur bisa terjadi pada siapa saja, pria atau wanita. Dan rata-rata usia yang pertama kali gangguan tidur ini adalah 14-17 tahun. Kelumpuhan tidur memang meremas alias bisa berlangsung dalam hitungan detik hingga menit. Menariknya, ketika meremas terjadi kita sering mengalami halusinasi, seperti melihat sosok bayangan hitam atau di sekitar tempat tidur. Tak heran, fenomena ini juga sering dikaitkan dengan okultisme.
Di dunia Barat, fenomena sering disebut meremas Inkubus mimpi buruk atau perempuan tua dengan bentuk bayangan yang muncul. Ada juga seorang agen rahasia yang merasa melihat asing atau alien. Sementara di beberapa lukisan abad pertengahan, meremas digambarkan dengan sosok roh jahat menduduki dada seorang wanita sampai dia ketakutan dan sulit bernapas.
Menurut Al Cheyne, peneliti dari Universitas Waterloo, Kanada, kelumpuhan tidur, adalah semacam halusinasi akibat kerusakan dalam tahap tidur rapid eye movement (REM).
Sebagai pengetahuan, berdasarkan gelombang otak, tidur dibagi menjadi 4 tahap. Tahapan itu adalah tahap ringan dari tidur (kita masih setengah sadar), tahap tidur yang lebih dalam, tidur paling dalam dan tahap REM. Di sinilah mimpi terjadi.
Ketika kondisi tubuh terlalu lelah atau kurang tidur, gelombang otak tidak seharusnya mengikuti tahapan tidur. Jadi, dari keadaan sadar (saat hendak tidur) ke tahap ringan dari tidur, kemudian segera melompat ke mimpi (REM).
Ketika otak tiba-tiba terbangun dari tahap REM tapi tubuh tidak, ini adalah di mana kelumpuhan tidur terjadi. Kami merasa sangat sadar, tapi tubuh tidak bisa bergerak. Ditambah halusinasi muncul sosok lain yang sebenarnya merupakan karakteristik dari mimpi.
Selain itu, kelumpuhan tidur juga bisa disebabkan oleh sesuatu yang tidak dapat dikontrol. Akibatnya, muncul stres dan terbawa ke dalam mimpi. Lingkungan kerja juga mempengaruhi. Misalnya, Anda bekerja dalam shift sehingga kurang tidur atau memiliki pola tidur yang tidak teratur.
Kelumpuhan tidur bisa terjadi pada siapa saja, pria atau wanita. Dan rata-rata usia yang pertama kali gangguan tidur ini adalah 14-17 tahun. Kelumpuhan tidur memang meremas alias bisa berlangsung dalam hitungan detik hingga menit. Menariknya, ketika meremas terjadi kita sering mengalami halusinasi, seperti melihat sosok bayangan hitam atau di sekitar tempat tidur. Tak heran, fenomena ini juga sering dikaitkan dengan okultisme.
Di dunia Barat, fenomena sering disebut meremas Inkubus mimpi buruk atau perempuan tua dengan bentuk bayangan yang muncul. Ada juga seorang agen rahasia yang merasa melihat asing atau alien. Sementara di beberapa lukisan abad pertengahan, meremas digambarkan dengan sosok roh jahat menduduki dada seorang wanita sampai dia ketakutan dan sulit bernapas.
Menurut Al Cheyne, peneliti dari Universitas Waterloo, Kanada, kelumpuhan tidur, adalah semacam halusinasi akibat kerusakan dalam tahap tidur rapid eye movement (REM).
Sebagai pengetahuan, berdasarkan gelombang otak, tidur dibagi menjadi 4 tahap. Tahapan itu adalah tahap ringan dari tidur (kita masih setengah sadar), tahap tidur yang lebih dalam, tidur paling dalam dan tahap REM. Di sinilah mimpi terjadi.
Ketika kondisi tubuh terlalu lelah atau kurang tidur, gelombang otak tidak seharusnya mengikuti tahapan tidur. Jadi, dari keadaan sadar (saat hendak tidur) ke tahap ringan dari tidur, kemudian segera melompat ke mimpi (REM).
Ketika otak tiba-tiba terbangun dari tahap REM tapi tubuh tidak, ini adalah di mana kelumpuhan tidur terjadi. Kami merasa sangat sadar, tapi tubuh tidak bisa bergerak. Ditambah halusinasi muncul sosok lain yang sebenarnya merupakan karakteristik dari mimpi.
Selain itu, kelumpuhan tidur juga bisa disebabkan oleh sesuatu yang tidak dapat dikontrol. Akibatnya, muncul stres dan terbawa ke dalam mimpi. Lingkungan kerja juga mempengaruhi. Misalnya, Anda bekerja dalam shift sehingga kurang tidur atau memiliki pola tidur yang tidak teratur.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar